上海から高鉄で約1時間の杭州へ日帰り旅。世界遺産・西湖の蓮、1700年の歴史をもつ霊隠寺のお線香の作法、楼外楼の東坡肉、夜市の葱包桧まで。猛暑日に歩いて分かった回り方のコツと、次に行く人へのアドバイスをまとめました。

小籠包発祥の地・南翔古鎮を半日で満喫。1500年の歴史をもつ雲翔寺と南翔双塔、長興楼の本場の小籠包、そして夫婦でハマった精進料理「素鴨」まで。七宝老街・朱家角との違いや2号線沿線からのアクセスもまとめました。

上海・七宝老街を実際に食べ歩いた体験記。湯圓の由来や黒ごま味の美味しさ、ちまき、鵞鳥グルメ、レトロなファミコンとの出会いまで、歴史背景とアクセス方法(簡易マップつき)を交えて一人称でまとめました。

上海駐在生活の中で歩いた新天地の散策記。旧フランス租界の石库门建築、中国共産党「一大会址」ゆかりの地としての歴史、田子坊との違い、地下鉄・周辺観光地からの位置関係マップ、そして次に行くなら要チェックの話題店THE REFINERYまで、一人称の実体験ベースでまとめました。

上海の人気観光地・田子坊を一人称でレポート。石库门の路地に外国人観光客でにぎわう雰囲気、10〜20元の似顔絵、効能別の香嚢、大白兔の飴、女性に人気のBLAN BUNNYのフルーツティーまで実体験ベースで紹介します。

上海駐在中にベル麻痺・胃腸炎・会社健診・子供の健診・妊娠検査で実際に頼った日本語対応クリニック4院（グリーンクリニック・東和クリニック・ファミリークリニック・MGクリニック）を、位置関係や海外旅行保険のキャッシュレス精算の仕組みまで体験ベースで紹介します。

上海駐在中に3軒（管理物件1・サービスアパート2）に住んだ実体験から、サービスアパートと管理物件の違い、日本人が多く住むエリアの位置関係（自作マップ付き）、天山河畔花園・园林一品・徐匯苑の住み心地、家探しで重視すべきポイントまでまとめました。

上海・中山公園の龍之夢にある人気店「很久以前羊肉串」の実食レポ。2008年創業のブランドの歴史、内モンゴル・呼倫貝爾大草原産の仔羊というこだわり、大众点评やWeChatミニプログラムでの順番待ちのコツ、クミンの効いたラム串や北海道パンの焼き串まで、写真5枚で紹介します。

上海ディズニーランドへ夫婦2人で行ってきた1日レポート。世界初のズートピアエリア、世界最大のお城、東京とは別物に進化したカリブの海賊、八角が効いた中華風チキンレッグまで、日本のディズニーと比較しながら写真16枚で紹介します。

ゴールデンウィークに上海から飛行機で行った西安2泊3日の体験記。城壁サイクリング、兵馬俑、華清池、実景ショー「長恨歌」、永興坊の食べ歩きを旅程どおりの時系列で紹介し、歴史背景と混雑・費用の目安、回り方のコツをまとめました。